KOOSTISOSAD

40 g chia-seemneid
250 ml magustamata mandli-/kookosejooki
100 g marju (maasikaid, mustikaid, vaarikaid)
150 g Alma Kreeka jogurtit
20 g Kreeka pähkleid

VALMISTAMINE

1. Sega chia-seemned ja mandli-/kookosejook kausis või kaanega purgis ühtlaseks pudinguks. Soovi korral magusta maitsetilkade või suhkruasendajaga.
2. Lase seista 10 minutit, seejärel sega uuesti läbi, et seemned ei jääks tükki.
3. Kata segu kinni ja pane külmikusse vähemalt 3–6 tunniks või lausa üleöö, et puding pakseneks.
4. Hommikul või serveerimise hetkel kata puding Kreeka jogurtiga. Tükelda või puista peale marjad ning hakitud Kreeka pähklid.