Süsivesikud 53 g Rasvad 19 g Valgud 29 g
4 viilu täistera rukkisepikut Eesti Pagar (1 viil 18 g)
2 viil Epiim Light laktoosivaba juustu (20 g)
1 muna
5 g võid
200 g mandariini (magustoiduks)
© 2025 Karmen Kiier. Kõik õigused kaitsud.
Disain ja arendus: Siret Luhamaa