Kohupiim kisselliga 500 kcal

Süsivesikud 50 g          Rasvad 17 g          Valgud 32 g


KOOSTISOSAD

 

250 g magustamata kohupiimakreemi
80 g banaani
80 g marju (nt maasikaid, vaarikaid, mustikaid)
20 g kamapalle või neljaviljakrõbuskeid (Balsnack)
20 g mandleid
200 ml suhkruvaba kisselli

 

VALMISTAMINE

 

  1. Tõsta magustamata kohupiimakreem serveerimiskaussi ja magusta maitsetilkade või suhkruasendajaga.
  2. Lisa tükeldatud banaan ja meelepärased marjad.
  3. Puista peale kamapallid või neljaviljakrõbuskid ning hakitud mandlid.
  4. Kalla kõige peale suhkruvaba kisselli ja naudi kohe, et krõbuski säilitaksid oma krõbeda tekstuuri.