KOOSTISOSAD
250 g kartulit
180 g kanafileed
100 g hakitud tomatit
peotäis peterselli, punast sibulat, natuke laimimahla, soola
100 g Hiina kapsast/jää-/lehtsalatit
Avokaadokreem:
50 g küpset avokaadot
2-3 spl vett
poole laimi mahla, küüslauku, soola, pipart, hakitud peterselli
40 g maitsestamata Kreeka jogurtit
VALMISTAMINE
- Koori ja lõika kartulid sektoriteks. Sega vähese õli, paprikapulbri, küüslaugupulbri ja soolaga. Küpseta ahjus 200°C juures u 25–30 minutit, kuni kartulid on kuldsed ja krõbedad.
- Lõika kanafilee suupärasteks tükkideks. Maitsesta küüslaugupulbri, oreganopulbri, soola, paprikapulbri ja tšillihelvestega. Prae kuumal pannil 5–7 minutit, kuni kana on läbi küpsenud ja kuldne.
- Sega tomatisalsa jaoks hakitud tomat, petersell, punane sibul, sorts laimimahla ja näpuots soola.
- Avokaadokreem: pane blenderisse avokaado, vesi, laimimahl, Kreeka jogurt ja maitseained. Püreesta ühtlaseks kreemiks.
- Aseta taldrikule salat, krõbedad kartulid ja kana. Pane juurde tomatisalsa ja nirista peale avokaadokreem.
- Head isu!