KOOSTISOSAD
200 g mintaifileed (toorel kujul)
70 g riisi
120 g kirsstomatit
120 g sparglit
8 g oliiviõli
Tüümiani, soola, soolahelbeid, pipart, küüslauku, basiilikut, sidrunit
VALMISTAMINE
- Keeda riis soolaga maitsestatud vees vastavalt pakendil olevale juhisele (u 10–15 minutit). Kurna ja lase veidi jahtuda.
- Murra ära spargli alumine puisem osa. Keeda spargleid soolaga maitsestatud vees 2–3 minutit või auruta, kuni need on kergelt pehmed, kuid veel krõmpsud. Tõsta kõrvale.
- Kuumuta ahi 225°C-ni (pöördõhuga kui võimalik).
- Aseta mintaifileed ja terved või poolitatud kirsstomatid ahjuvormi. Nirista peale oliiviõli ja maitsesta soolahelveste, musta pipra, tüümiani, purustatud küüslaugu ja basiilikulehtedega.
- Küpseta ahjus 10–15 minutit, kuni kala on läbi küpsenud ja tomatid on kergelt pehmenenud.
- Serveeri: aseta taldrikule riis, lisa kõrvale küpsetatud mintai ja tomatid ning spargel. Soovi korral nirista peale veidi oliiviõli või pigista sidrunimahla.