KOOSTISOSAD

65 g kaerahelbed/riisihelbeid
150 g proteiinipudingut
100 g maasikaid/vaarikaid/mureleid/mustikaid
15 g mandlilaaste/kookoshelbeid

VALMISTAMINE

1. Keeda kaera- või riisihelbed vastavalt pakendil olevale juhisele kasutades vett või taimset jooki.
2. Tõsta valmis puder kaussi ja lisa peale meelepärase maitsega proteiinipuding, värsked marjad, kõige peale puista mandlilaaste või kookoshelbeid.