MINU LUGU

Kõik, mida jagan, on läbi proovitud –
elus, õpingutes ja koostöös inimestega nagu sina.

Saame tuttavaks!

Mina olen Karmen Kiier

Mulle meeldib öelda, et olen esmalt naine – olen abikaasa, ema ja sportlane! Minu jaoks on väga oluline, kuidas ma end tunnen, mida ma enda heaks teen ning millises suunas liigun.

Minu teekond algas siis, kui olin kahe väikese lapsega kodune emme. Tundsin mingi hetk, et olen kuidagi rahulolematu ja vajan väljundit. Teadsin, et pean midagi muutma, kuid ei olnud kindel kuidas alustada.

Katsetasin erinevaid treeninguid: joogat, aeroobikat, lausa jooksmist ning ratsutamist! Astudes esimest korda jõusaali, arvasin, et see on meeste maailm… aga, oi, kuidas ma eksisin! See oli täpselt see koht, mida vajasin – minu aeg, minu rütm, minu keha.

USU, SA TUNNED SISIMAS ÄRA, KUI SEE KOHT ON ÕIGE JA SA OLED SEAL, KUS OLEMA PEAD.

Võistlemise vastu hakkasin huvi tundma juba 2017. aastal, aga see otsus, saada fitness-sportlaseks, ei sündinud kohe. Üks asi on teha jõusaalis trenni, hoopis midagi muud on teha seda eesmärgiga ja koos teadliku toitumisega.

Lavalaudadele jõudsin 2019. aastal tänu oma praegusele treenerile Peep Reinartile, olles treeninud ja toitunud tema juhendamisel ainult ühe aasta. Ja sellest hetkest minu elu ja ellu suhtumine muutusid.

TEADLIKKUS JA KOHALOLU ON SEE, MIDA OLEN SELLEST KÕIGEST ÕPPINUD.

Just siit sai alguse minu teekond. Esialgu soovides mõista iseennast, aga mida aeg edasi, seda enam ka teisi. Mida rohkem sportlasena õppisin ja kogesin, seda selgemaks sain, et soovin ja suudan ka teisi toetada. Sest võistlemine ei ole kogu minu elu, vaid üks osa minu elust.

TÄNA OLEN TOITUMISCOACH JA TREENER NING TEEN JUST SEDA, MIDA SÜDAMEST ARMASTAN.

Ja ma ütlen sulle vaid üht – see on lihtsam, kui sa arvatagi oskad. Olen sind toetamas oma kogemusele tuginedes – ei mingit kuiva teooriat ega üldist õpikutarkust.

Sinul peab olema ainult tahe teha see esimene samm –

sest kaotada ei ole sul midagi!

USU, SA NÄED VARSTI, KUI TARK ON SINU KEHA –
ON AEG HAKATA TEMAGA KOOSTÖÖD TEGEMA.

alustame koos teekonda