Valgurikas retseptikogumik

See allalaetav retseptikogumik on loodud personaaltreeneri ja toitumiscoachi Karmen Kiieri poolt, et toetada sinu tervislikku eluviisi ja lihaskasvu – ilma maitset ohverdamata.

Mida kogumik sisaldab?

• 48 tasakaalustatud ja kõrge valgusisaldusega retsepti igaks toidukorraks

• Täpne kaloraaž, makro- ja mikrotoitainete info iga retsepti juures

• Lihtsad, puhtad ja kiirelt valmivad road

• MyFitnessPali triipkoodid igal retseptil – logi söögid sekunditega

Sobib sulle, kui:

• Hoolid toidu kvaliteedist ja koostisest.

• Treenid sihipäraselt või jälgid toitumist.

• Soovid suurendada valgu tarbimist.

• Otsid inspiratsiooni lihtsateks ja maitsvateks söögikordadeks.