TREENINGUD JA TREENINGKAvAD
Eesmärgipärased lahendused igale tasemele.
Vali personaalne juhendamine või osta sobiv treeningkava iseseisvaks treenimiseks.
Mida saad minult?
PERSONAALTREENING SAALIS
Treenime koos!
Koostan sinu eesmärkidele vastava kava,
õpetan õiget tehnikat ja hoian sind motiveerituna. Turvaline ja efektiivne viis soovitud vormi jõudmiseks.
PERSONAALNE TREENINGKAVA
Sinu eesmärkide ja elustiili järgi loodud personaalne treeningkava.
Tagab turvalise progressi ning vabaduse treenida endale sobival ajal ja tempos.
VALMIS TREENINGKAVAD
TULEMAS!Tõhusad ja läbimõeldud treeningkavad erinavatele tasemetele.
Sobib ideaalselt, kui soovid professionaalset kava kiirelt ja mugavalt e-poest.
Kuidas personaaltreening käib?
Võta minuga ühendust
Kirjuta info@karmenkiier.ee või täida kontaktivorm — vastan esimesel võimalusel.
Lepime aja kokku
Leiame koos sobiva aja ja kohtume Kuressaare 24/7 Fitness jõusaalis.
Kohtume saalis
Esimene treening ongi juba algus — hindame taset, seame eesmärgid ja alustame tööd.
HINNAKIRI
PERSONAALTREENINGUD
| 1 x personaaltreening | 50 € |
| 2 x personaaltreeningut | 80 € |
| 3 x personaaltreeningut | 120 € |
| 4 x personaaltreeningut | 160 € |
| 5 x personaaltreeningut | 200 € |
TREENINGKAVAD
| Treeningkava (ilma personaaltreeninguta) | 60 € |
| Treeningkava + 1 x personaaltreening | 70 € |
| Konsultatsioon 30 min | 30 € |
| Konsultatsioon 60 min | 50 € |
COACHING & LIITUMINE
| Personaalne coaching 1 kuu | 149,90€ |
| Kodulehe liitumine 1 kuu | 44.90 € |
*Hinnad kehtivad alates 01.07.2026
