Teenused
1:1 mentorlus, 1 kuu
149,90 €
Üks kuu personaalset juhendamist: sinu oma toitumis- ja treeningplaan, iganädalane tagasiside ja üks personaaltreening. Kolme kuu pakett on 400 €.
Teenused
Lähemalt
Sa ei vaja rohkem infot. Sa vajad kedagi kõrvale. Plaan tehakse sinu eesmärgi, elurütmi ja tervise järgi. Lisaks regulaarne tagasiside ja mina, kes hoian sinu progressil silma peal.
Mis kuu sisse kuulub
- Personaalne plaan. Toitumine ja treening lähtuvad sinu eesmärgist, elurütmist ja tervisest, mitte valmis mallist. Kui midagi ei sobi, muudame seda.
- Check-in iga nädala lõpus. Pühapäeval võtame veebis sinu nädala ette: mis läks kergelt ja mis vajab muutmist.
- Progressi jälgimine. Vaatame koos, mis töötab ja mis ei tööta. Plaan muutub koos sinuga.
- Üks personaaltreening. Saaremaal teeme trenni koos Kuressaares. Kui elad mujal, saadad treeningvideod ja ma vaatan tehnika üle.
Üks kuu maksab 149,90 €. Kolme kuu pakett on 400 €.
