Su ostukorv on hetkel tühi!
TDEE KALKULAATOR
TDEE (Total Daily Energy Expenditure) kalkulaator arvutab sinu päevase energiakulu ehk päevaks vajaliku kaloraaži, lähtudes sinu vanusest, pikkusest, kaalust, füüsilisest aktiivsusest ja eesmärgist.
Tegemist on üldise juhisega, mille alusel saab teha esimesed sammud.
Tegelikud vajadused võivad erineda sõltuvalt individuaalsetest teguritest (ainevahetus, tervis jpm).
Küsimuste korral soovitan sulle konsultatsiooni.
30 min konsultatsioon
30 €
Astu esimene samm oma eesmärkide poole.
60 min konsultatsioon
50 €
Astu esimene samm oma eesmärkide poole.
© 2025 Karmen Kiier. Kõik õigused kaitsud.
Disain ja arendus: Siret Luhamaa